Springvive Ice Baths: Giải pháp ngâm lạnh bền bỉ, tiết kiệm năng lượng

Đối với những người có một số dạng vấn đề sức khỏe, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu liệu pháp tắm đá. Việc tắm đá hoặc ngâm mình trong nước có thể gây ra nhiều tác động đến cơ thể và trong một số trường hợp, nó có thể không an toàn. Một ví dụ là nếu ai đó mắc bệnh tim, tuần hoàn kém hoặc một số dạng bệnh Raynaud sẽ có nguy cơ cao hơn gặp biến chứng. Mặt khác, một số tình trạng sức khỏe có thể được hưởng lợi từ việc tắm đá, chẳng hạn như chấn thương cơ bắp hoặc đau mãn tính. Bác sĩ có thể tư vấn cho bạn cách tốt nhất để xử lý từng trường hợp cụ thể, xem xét lịch sử y tế của bạn và đưa ra lời khuyên liệu việc tắm đá có phù hợp với bạn hay không. Họ cũng có thể gợi ý một số hạn chế hoặc thay đổi trong quá trình tắm đá mà bạn cần tuân theo.